Blog

Dagboek van een zwangere vrouw: week 27
Hoe ziet het leven van een zwangere vrouw eruit? Is het altijd rooskleurig? Of komt het de zwangere vrouwen soms hard aan? We nemen je mee in een persoonlijk dagboek met eerlijke verhalen over zwanger zijn. Week 27: De Babyshower en paniek
Dit zijn de voordelen van zwemmen tijdens de zwangerschap!
Daarnaast heb je misschien wel een aantal andere favoriete sporten tijdelijk moeten opgeven vanwege het produceren van dat kleintje in jouw buik. Zwemmen is dan een heerlijk alternatief. Verwacht overigens niet dat je een opfriscursus met als thema ‘hoe moet ik zwemmen’ krijg. Zwangerschapszwemmen is weer een apart soort zwemmen speciaal voor mommies to be. Benieuwd wat dit precies inhoudt, en wat de gezondheidsvoordelen ervan zijn? Lees dan snel verder!
Geboorteplan opstellen: hoe, wat, waarom?
Toch is het belangrijk en wellicht geruststellend voor jullie als aanstaande ouders om het een en ander met de verloskundige te bespreken, en vervolgens vast te leggen in een geboorteplan. Op deze manier kun je op voorhand antwoord geven op een aantal vragen die tijdens de bevalling ineens heel belangrijk kunnen worden en dan ook snel beantwoord moeten worden. Maar wat houdt een geboorteplan exact in en waarom is het belangrijk?
Deze stijlvolle en praktische commodes wil je hebben!
Naast een wiegje is een commode (a.k.a. verzorgingstafel) waarschijnlijk één van de eerste dingen die je voor de babykamer scoort. Nee, stop. Wie houd ik voor de gek, want kussentjes en knuffeltjes en andere decoratie voor de babykamer is bij de meeste mama’s wellicht favoriet. Hoe dan ook, een commode vormt een onmisbaar onderdeel van iedere babykamer. Maar hoe kies je een veilige én praktische commode?
Dagboek van een zwangere vrouw: week 26

Hoe ziet het leven van een zwangere vrouw eruit? Is het altijd rooskleurig? Of komt het de zwangere vrouwen soms hard aan? We nemen je mee in een persoonlijk dagboek met eerlijke verhalen over zwanger zijn. Week 26: Zekere nesteldrang

EHBO voor baby’s en kinderen: how to?
Een EHBO-cursus voor baby’s en kinderen is dan een goede oplossing. Waarschijnlijk kreeg je bij het lezen van de woorden ‘verbranding’ en ‘verstikking’ al kippenvel, en wil je niet zonder ook maar enige kennis wachten tot die ene EHBO-cursus eindelijk plaatsvindt. Daarom leert deze blog jou in de tussentijd de basis van EHBO bij baby’s en kinderen!
Dit kun je doen om lage rugpijn te verminderen!
Weer zo’n kwaaltje dat je als kiespijn kunt missen, aangezien het heel belemmerend kan zijn. Traplopen, lang stilstaan, maar ook lang zitten en wandelen kunnen ineens een behoorlijke uitdaging zijn (alsof al niet voldoende andere dingen ineens een uitdaging tijdens de zwangerschap worden). Maar hoe ontstaat deze lage rugpijn, en wat kun je doen om deze pijntjes te verminderen?
Dagboek van een zwangere vrouw: week 25
Hoe ziet het leven van een zwangere vrouw eruit? Is het altijd rooskleurig? Of komt het de zwangere vrouwen soms hard aan? We nemen je mee in een persoonlijk dagboek met eerlijke verhalen over zwanger zijn. Week 25: De nesteldrang(?)
Zó kom je gebroken nachten door!
Waarschijnlijk verlang je deze periode ook meer dan ooit naar (nacht)rust (zeker met het vooruitzicht op vele slapeloze nachten met die kleine), en dan is het frustrerend als je dat niet kunt krijgen. Het is daarom hoogtijd om onder de loep te nemen wat de oorzaken en gevolgen van gebroken nachten zijn, welke tips jou kunnen helpen om een betere nachtrust te krijgen en welke producten het slapen extra comfortabel maken!
Ledikant aanschaffen: hier moet je op letten!
De leukste activiteit tijdens je zwangerschap? Deze vraag kan natuurlijk maar op één manier goed beantwoord worden: het inrichten van de babykamer. Wanneer je hier volop in de weer mee bent, is een babybedje waarschijnlijk één van de eerste dingen die je scoort. Het staat buiten kijf dat het babybedje, of het ledikant, esthetisch moet zijn en goed moet aansluiten bij de stijl van de babykamer.
Dagboek van een zwangere vrouw: week 24
Hoe ziet het leven van een zwangere vrouw eruit? Is het altijd rooskleurig? Of komt het de zwangere vrouwen soms hard aan? We nemen je mee in een persoonlijk dagboek met eerlijke verhalen over zwanger zijn. Week 24: De glucose tolerantie test, a.k.a. de suikertest.
Pijnlijke borsten: wat helpt?
Zo hebben veel vrouwen al vroeg in de zwangerschap last van gevoelige of zelfs pijnlijke borsten. Het willen uitschreeuwen van de pijn bij aanraking van je borsten? Het worstelen bij het aantrekken van (aansluitende) kleding? Jep, voor vele mommies to be met pijnlijke borsten zullen dit herkenbare scenario’s zijn.
Dagboek van een zwangere vrouw: week 23
Hoe ziet het leven van een zwangere vrouw eruit? Is het altijd rooskleurig? Of komt het de zwangere vrouwen soms hard aan? We nemen je mee in een persoonlijk dagboek met eerlijke verhalen over zwanger zijn. Week 23: Een bewogen week! En daar was het, niet het geruststellende 'wauw', 'dat is goed' of 'dat ziet er geweldig uit'.
Kraamzorg: what’s there to know?
Heb jij de twaalf weken van je zwangerschap aangetikt? Dan is het hoog tijd om het regelen van de kraamzorg van je to-do list te schrappen. Maar wat houdt kraamzorg exact in, en hoe kun je dit regelen? No worries, hieronder vind je alles wat je moet weten omtrent kraamzorg op een rijtje. Calm down and take a breath!
Om deze reden mag je jouw gebitsverzorging tijdens de zwangerschap echt niet verwaarlozen!
Het is natuurlijk geen verrassing wanneer ik zeg dat het belangrijk is om aandacht te besteden aan jouw gebitsverzorging. Maar wist je dat een goede gebitsverzorging nog belangrijker is tijdens de zwangerschap dan dat het ervoor was? Ja, je tanden twee keer per dag poetsen met een tandpasta die ontstekingen voorkomt is een must. Skip daarnaast jouw geliefde bezoekjes aan de tandarts zeker niet. Maar waarom is dit zó belangrijk voor zwangere vrouwen?
Zorgverzekering en zwangerschap: alles wat je moet weten!
In verwachting van een klein wondertje? Dan staat het vast dat jouw zorgkosten zullen oplopen. Een groot gedeelte van deze zorgkosten behoort (waarschijnlijk) tot het basispakket van jouw zorgverzekering, hetgeen je wettelijk gezien verplicht moet hebben. Toch kan het geen kwaad om een aanvullende zorgverzekering tijdens je zwangerschap af te sluiten.
Dagboek van een zwangere vrouw: week 22
Hoe ziet het leven van een zwangere vrouw eruit? Is het altijd rooskleurig? Of komt het de zwangere vrouwen soms hard aan? We nemen je mee in een persoonlijk dagboek met eerlijke verhalen over zwanger zijn. Week 21: Een bewogen week! En daar was het, niet het geruststellende 'wauw', 'dat is goed' of 'dat ziet er geweldig uit'.
Vocht vasthouden tijdens je zwangerschap: dit moet je weten!
Je zwangerschap is een ontzettend bijzondere periode, maar helaas ook een periode van ontzettend-veel-zwangerschapskwaaltjes (zeg gerust maar Kwalen met een hoofdletter K). Oedeem is er hier één van. Weer zo’n moeilijke term, maar het is niets meer dan het vasthouden van vocht. Helaas maak je je ook meer zorgen tijdens de zwangerschap, dus misschien vraag jij je wel af: kan het kwaad dat mijn lichaam extra vocht vasthoudt tijdens de zwangerschap?
Dagboek van een zwangere vrouw: week 21
Hoe ziet het leven van een zwangere vrouw eruit? Is het altijd rooskleurig? Of komt het de zwangere vrouwen soms hard aan? We nemen je mee in een persoonlijk dagboek met eerlijke verhalen over zwanger zijn. Week 21: Een bewogen week! En daar was het, niet het geruststellende 'wauw', 'dat is goed' of 'dat ziet er geweldig uit'.
SOS kinderopvang: alles wat je moet weten over het kinderdagverblijf!
Dit wil je misschien niet horen, maar er komt een tijd dat jouw bevallingsverlof ten einde komt en je opvang voor jouw kleine nodig hebt. Misschien zucht je al bij de gedachte dat je kinderopvang ook nog moet toevoegen aan jouw ellenlange to-do list. Toch is het belangrijk om dit op tijd te regelen, omdat de wachtlijsten van kinderopvang soms erg lang kunnen zijn.
Dagboek van een zwangere vrouw: week 20
Hoe is het leven van een zwangere? Altijd rozengeur en maneschijn? Of dondert het ook weleens bij de preggo's onder ons? Wij nemen je mee in een persoonlijk dagboek met (h)eerlijke verhalen over zwanger zijn. Week 20: een bewogen week! En daar kwam die niet meteen de geruststellende ‘wauw’, ‘goed zo’ of ‘dat ziet er super uit’.