40 weken zwanger

WEEK 13

Volg hier elke week van je zwangerschap leuke tips, nieuwtjes en weetjes!

Second trimester, bring it on!

Yes, het tweede trimester is van start gegaan! In vele opzichten is dit een reden om te juichen. In het tweede trimester is de kans op een miskraam namelijk aanzienlijk kleiner dan in het eerste trimester. Dit geeft jou waarschijnlijk meer vertrouwen om de mensen om je heen te vertellen dat je in verwachting bent. Go spread the news (voor zover je het nieuws voor jezelf hebt kunnen houden)! Geen idee hoe je je loved ones kunt verrassen met dit geweldige nieuws? Geen paniek, klik hier voor de meest originele zwangerschapsaankondigingen! Ook staat het tweede trimester voor de meeste pregnant ladies gelijk aan minder zwangerschapskwaaltjes en een verhoogde dosis energie. Yes please! 

Het feit dat het tweede trimester ingeluid wordt, betekent ook dat er weer een hoop geregeld moet worden. Daarom hebben wij voor deze week ook weer alles keurig op een rijtje gezet wat jij niet mag vergeten en moet weten! Voordat je naar beneden scrolt en nieuwe dingen aan je to-do list toevoegt, vergeet niet: take a deep breath and it’s all going to be fine ;)

Dit moet je weten!

Kraamzorg, check!

Heb je de dertien weken van je zwangerschap zojuist aangetikt? Dan is het hoog tijd om het regelen van de kraamzorg van je to-do list te schrappen. Maar hoe doe je dit, en waar moet je hierbij op letten? No worries, hieronder vind je alles wat je moet weten omtrent kraamzorg op een rijtje.

Les meer over kraamzorg

SOS kinderopvang! Take care of it now and don’t regret it later.

Misschien lijkt het heel vroeg om hier nu al over na te denken, maar dit us toch echt al het moment om kinderopvang te regelen als je deze nodig hebt! Ja, de wachtlijsten van kinderopvang kunnen écht zo lang zijn. En trust me, die extra worries wil je er niet bij hebben tijdens je zwangerschap.

Lees meer over kinderopvang

De 13 wekenecho: what’s there to know?

13 weken zwanger, dus tijd voor een nieuwe echo, maar geen pretecho. Waarom is deze echo dan toch zo belangrijk? De 13 wekenecho is bedoeld om mogelijke lichamelijke afwijkingen van je mini me vroegtijdig op te sporen, en, waar nodig, extra testen of onderzoeken uit te voeren. Maar wat kun je precies verwachten? Lees het in het blog.

Lees meer over de 13 wekenecho
Jouw kindje...

Op dit moment gaat de ontwikkeling van jouw baby heel erg hard. Jouw baby heeft de grootte van een perzik, hetgeen betekent dat je baby ongeveer 7,5 centimeter lang is en een gewicht van circa 28 gram heeft. De organen zijn inmiddels goed gegroeid, en ze liggen tevens op de goede plek. De maag van jouw baby is hard aan het werk met het produceren van spijsverteringssappen, en met het oefenen van samentrekken. Dit is later cruciaal voor de spijsvertering. De nieren zijn ook druk aan het werk, met het aanmaken van urine. Nu al? Ja zeker! Deze urine komt terecht in het vruchtwater, wat jouw kleine spruit ook weer zal inslikken. Ja, je kunt dit inderdaad als een soort recyclingsproces zien! Bovendien neemt het vruchtwater ook toe in hoeveelheid. Dit zorgt ervoor dat jouw baby het aangenaam warm heeft en beschermd is tegen stootjes tegen de buik. 

Ook produceert het beenmerg witte bloedcellen, die jouw baby beschermen tegen ziektes. Zodra jouw baby na een aantal maanden naar de buitenwereld verhuist, zullen deze witte bloedcellen enorm belangrijk zijn. De eerste fase van de ontwikkeling van het gebit zit erop en de botten zitten ook in de ontwikkelingsfase. Een ander leuk weetje is dat jouw baby al wat geluiden kan opvangen, al zit de ontwikkeling van de oortjes er nog niet volledig op. Dat is pas het geval rond de 24ste week van je zwangerschap. Tijdens deze fase van de zwangerschap kunnen baby’s aan de hand van voelorganen op hun huid toch al iets horen. Niet voor niets dat veel moeders al tegen het kleintje in hun buik praten of zelfs zingen ;)

En jij...

Het tweede trimester staat voor de meeste zwangere vrouwen gelijk aan minder ‘kwaaltjes’ (lees: vervelende ongemakken die een bumpy road van je zwangerschap maken). Wij duimen zeker met je mee dat je nu eindelijk af bent van die zwangerschapsmisselijkheid (hallelujah) en dat je daardoor weer wat meer van je maaltijden kunt genieten. Helaas is het niet allemaal rozengeur en maneschijn, want kwaaltjes zoals gevoelige borsten en een blaas die zich op hoog tempo blijft vullen kunnen helaas wel nog aan de deur kloppen. Oh ja, obstipatie hoort daar ook nog bij. De organen in je buik moeten nou eenmaal ruimte maken voor een klein wondertje en hebben daardoor zelf minder ruimte.


Nu terug naar het goede nieuws, en dat is dat jouw zwangere buik binnenkort waarschijnlijk zichtbaar zal zijn! De meeste baby’s groeien op eenzelfde tempo en manier tot 16 weken. Na dit moment zullen de eerste individuele verschillen ontstaan, en kan de grootte van jouw buikje weer totaal verschillen van die van jouw zwangere vriendin of collega. Ben je er klaar voor om in de supermarkt of op straat leuke reacties op jouw buikje te krijgen? Laat de complimentjes maar komen!

Luxepaarden baren vs budget sparen

Vitamine D, jouw beste vriend!

Wist je dat een kwart van de baby’s met een vitamine D-tekort geboren wordt? We hebben eerder al aangegeven dat het binnenkrijgen van een extra dosis vitamine D tijdens de zwangerschap o zo belangrijk is, en we zeggen het weer. Jouw baby zit nog wel een tijdje in jouw buik, en daarom is het nog niet te laat: maak van vitamine D jouw beste vriend!

LEES alles over vitamine d

Trendy sportkleding voor mommies to be!

Als je dacht dat sporten tijdens jouw zwangerschap onverstandig was (of misschien zag je het wel als een excuus om eindelijk een keer niet te hoeven sporten), dan heb je het mis! In beweging blijven is juist gezond, maar wel op een verantwoorde manier. En wat kan daarbij niet ontbreken? Een mooie, bumpproof sport outfit! 

Bekijk onze favoriete sportkleding
Dagboek van een zwangere

Het maken van een 13 weken echo, een magisch moment voor onze zwangere! Lees alles over deze ervaring.

Mybabywatcher

Jouw pretecho thuis

Met de Babywatcher maak jij gemakkelijk zelf jouw eigen pretecho thuis of waar je maar wilt.

Huur de Babywatcher