Week 23

Groeispurt en lekkende borsten

Get ready! Want vanaf nu gaat het hard. De baby groeit en groeit. Per week komt je kleintje gemiddeld 100 gram aan. En je kindje krijgt langzaamaan een heerlijke babytoet. Wacht maar totdat je die bolle wangetjes op een (3D) echo ziet. Zo schattig!

Niet schrikken als je ineens het gevoel hebt dat je borsten lekken. Dat is namelijk al heel goed mogelijk als je 23 weken zwanger bent. Niets om je zorgen over te maken hoor! De vloeistof die uit je borsten komt heet colostrum. Dat is de eerste moedermelk die je kleintje binnenkrijgt na de geboorte. Colostrum zit boordevol vitamines, mineralen en afweerstoffen die je baby beschermen tegen bijvoorbeeld bacteriën. Natuurlijk kan het ook dat jij nog geen last hebt van lekkende borsten en dat kan best zo blijven totdat de baby is geboren. Hoe dan ook, no worries. Zo zie je maar weer: ieder vrouwenlichaam is anders!

Enne, ook deze week hebben we weer wat leesvoer, met praktische tips en informatie die je absoluut niet wil missen, op een rijtje gezet!

Dit moet je weten!

To cut or not to cut: alles over dé knip!

Episiotomie, de knip, epi, noem ‘m zoals je wilt. Wist je dat bij ongeveer 24% van de bevallingen in Nederland die beruchte knip wordt gezet? Daarom, speciaal voor jou: alles wat je wilt weten over de knip tijdens de bevalling.

So, let’s cut to the chase! ;-)

Snoepen tijdens de zwangerschap: wat mag je eten?

Een stukje chocolade ’s avonds op de bank, tiramisu als dessert en een ijsje op warme zomerdagen. Misschien hield je altijd al van heerlijke zoete snacks, maar nu je zwanger bent nog meer. Want: food cravings.

Lees meer over snoepen tijdens de zwangerschap

One happy family!

Het is natuurlijk hartstikke bijzonder om je kind(jes) te betrekken bij de zwangerschap. Heb jij al verteld dat er een broertje of zusje op komst is? Of heb je nog tips nodig?

Lees deze 6 tips om je kindje(s) goed voor te bereiden op de komst van de baby!
Jouw kindje...

Zo klein, of groot, als een grapefruit. De baby weegt ongeveer 535 gram en heeft al een lengte van 29 cm. Wauw, wat gaat het snel! Het lichaam groeit vanaf nu sneller dan het hoofdje. Zodat de verhoudingen over een aantal weken bijna hetzelfde zijn als die van een pasgeboren baby. Wat een verandering he? Al helemaal als je aan de eerste weken terugdenkt. Je kleintje oefent ook alvast met ademen. Geen lucht natuurlijk, maar vruchtwater. Superbelangrijk, dat oefenen met ademhalen, voor straks na de geboorte. Wel is het zo dat de longen nog even nodig hebben om verder te rijpen. O, en ook leuk om te weten: de nageltjes zijn nu helemaal gevormd.

Wist je dat je baby steeds meer geluiden hoort? Niet alleen je stem of rommelde maag maar ook andere geluiden zoals muziek of een blaffende hond. De oren werken steeds beter. Je kleintje raakt zo steeds meer gewend aan allerlei diverse geluiden buiten de baarmoeder. Ideaal dus om lieve verhaaltjes te vertellen tegen de baby, om het eerste boekje voor te lezen of de kleine alvast kennis te laten maken met je favoriete muziek. Maar je baby is waarschijnlijk nog het meest verliefd op het gesuis in de baarmoeder, ofwel jouw lichaamsgeluiden. Heerlijk vertrouwd en veilig. Ook na de bevalling. Je hebt heel veel playlists en speeltjes met muziek die het vertrouwde gesuis nabootsten waardoor je newborn lekker rustig wordt. 

En jij...

Dit is voor de meeste vrouwen een van de leukste periode van de zwangerschap. De vervelende kwaaltjes die je de eerste weken bezighielden, zijn vaak voorbij en je buik begint te groeien. Show die bump, mama! Maar het allerleukste is natuurlijk dat je de kleine steeds beter voelt. De baby beweegt lekker in je buik en dat is dan toch weer een mooi teken dat alles goed gaat. Ga er op uit, doe leuke dingen met je partner of vriendinnen en geniet van deze bijzondere periode!

Hoe zit het trouwens met het snacken? Cravings? Heb je al last van eetbuien gehad of schuif je met gemak iedere dag een reep chocolade naar binnen? Dan ben je zeker niet de enige! Bijna 85 procent van de zwangere vrouwen krijgt hiermee te maken. De oorzaak van deze bekende eetbuien of cravings is helaas niet helemaal duidelijk. Het heeft in ieder geval met je hormonen te maken (het zou ook eens niet zo zijn ;-)). Maar ook je emoties en sterkere smaak- en reukzin spelen een belangrijke rol. Natuurlijk zijn die kroketten of zure matten overheerlijk, maar kijk ook eens of andere (wat gezondere) snacks zo af en toe het intense verlangen naar zout, vet of suiker kunnen voeden.

Dit zie je op een echo:
Inmiddels heb je de baby al behoorlijk zien groeien tijdens iedere echo sessie. En ondanks dat de kleine zo hard groeit, zie je de baby nog geheel ‘in beeld’ tijdens een echo. Het blijft toch leuk om zo'n totaalplaatje te zien. Bewonder die voetjes en handjes nog maar eens goed. Misschien kun je zelfs de vingertjes tellen!

Luxepaarden baren vs budget sparen

Maak kennis met de meest comfortabele zwangerschapssportkleding!

Nu je zwanger bent... hoef je even geen geld uit te geven aan sportkleding, aangezien het sporten even stilligt, toch? Mis! In beweging blijven tijdens jouw zwangerschap kan helemaal geen kwaad. Sterker nog, het biedt zelfs veel voordelen. Maar wat is fijne zwangerschapssportkleding, en wat maakt het zo comfortabel? 

Bekijk onze favoriete zwangerschapssportkleding

De fijnste wolletjes voor jou en je mini

Eerst dacht je misschien dat wol gelijk staat aan kriebelstof en jeukende kledingstukken (wij ook), maar niets is minder waar. Bij wol draait het allemaal om comfortabele items die je nooit meer wil uittrekken. Perfect voor alle seizoenen en niet alleen voor de mini maar ook voor jou! 

Bekijk onze favoriete wolletjes
Dagboek van een zwangere

Een spannende week met veel harde buiken, een bezoekje aan het ziekenhuis en de eerste spulletjes voor de babykamer!

Mybabywatcher

Jouw pretecho thuis

Met de Babywatcher maak jij gemakkelijk zelf jouw eigen pretecho thuis of waar je maar wilt.

Huur de Babywatcher